Este xarope vai ajudar no tratamento de vários problemas de saúde, especialmente tosse, dor de ouvido e cólicas em crianças.

Provavelmente você conhece o agrião e já consumiu, tradicionalmente, como salada ou no suco .

Porém, o que poucos sabem é que a planta, além de nutritiva, traz diversos benefícios para o organismo.

Por isso, mais abaixo vamos aprender como fazer um xarope de agrião com mel que ajuda no tratamento de vários problemas de saúde.

Benefícios do agrião

O agrião é um vegetal amigo da saúde, pois contém vitaminas A, do complexo B, C, E, K, cobre, cálcio, potássio, fósforo e manganês.

Por isso, ajuda a aumentar a imunidade, prevenindo infecções no trato respiratório, como  e garganta inflamada.

Também possui ação expectorante, descongestionante e fluidificante, que ajudam a remover o muco e catarro, além de aliviar o chiado nos pulmões.

Além disso, a lista de benefícios do agrião também inclui:

Estimula o apetite;Fortalece os ossos;Diurético;Elimina as enfermidades do sistema urinário;Limpa o fígado;Ajuda na digestão;Combate a prisão de ventre;Combate úlcera;Previne doenças cardiovasculares;Melhora a saúde dos olhos e da pele;Auxilia na depuração do sangue.

Benefícios do mel

O mel contém minerais como cálcio, cobre, ferro, magnésio, manganês, zinco, fósforo e potássio. 

Também estão presentes os ácidos orgânicos – acético e cítrico -, vitaminas do complexo B, vitamina C, D e E.

Além disso, contém uma variedade considerável de antioxidantes (flavonóides e fenólicos).

O mel também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, por isso ajuda a estimular o sistema imunológico.

Dessa forma, combate as infecções por fungos, vírus e bactérias e alivia doenças respiratórias, como gripe, resfriado, tosse e dor de garganta.

Mais benefícios do mel:

Regula o açúcar no sangue;Ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL);Pode diminuir os triglicerídeos;Previne a constipação (prisão de ventre);Reduz o estresse metabólico.

Xarope de agrião com mel

Ao unir o agrião com mel, temos um excelente xarope para:

Gripe, resfriado e tosse;Rouquidão;Bronquite e sinusite;Asma;Nariz e garganta inflamada;Congestão nasal;Inflamações na boca;Cólica em adulto e crianças,Falta de ar e cansaço;Úlcera e gastrite;Dor no estômago;Má digestão;Diarreia ou intestino preso;Dor de ouvido.

Ingredientes:

1 maço de folhas e talos de agrião1 xícara de água1 xícara de mel

Modo de preparo:

Coloque o agrião liquidificador, acrescente o agrião – devidamente higienizado -, o mel e bata bem.

Em seguida, transfira para uma panela, leve a mistura ao fogo brando, cozinhe até engrossar e obter uma consistência pastosa.

Sugestão de consumo: uma colher (sopa) após o café da manhã, almoço ou jantar por um período de cinco dias.