As dietas rápidas e os shakes milagrosos para perder peso sempre estão a ter mais proeminência entre pessoas com excesso de peso ou problemas para queimar gordura, o problema de tudo isso é, embora você perca os quilos extras, seu corpo não absorvera os nutrientes que você precisa para ficar em seus pés.

Se você quer perder peso, você precisa seguir uma série de etapas e levar em consideração que o processo não será fácil, mas você pode usar este smoothie como suplemento para queimar gordura.

A vibração que recomendamos tem a capacidade de reduzir a cintura, deixar seu abdômen plano e melhorar sua imagem, mas para conseguir que você tenha que seguir as instruções na carta e realizar atividades extras. É compreensível que às vezes você não pode fazer certas coisas por causa do ritmo de sua vida, mas é hora de criar horários e dar-se algum tempo para melhorar sua aparência e, acima de tudo, sua saúde.

A banana tem qualidades especiais para queimar gordura, mas você não só precisará desse fruto, mas também terá que adicionar suco de laranja e leitelho para que os benefícios que você obtenha o mais rápido possível. Para realizar esta receita, você precisará desses ingredientes nas seguintes quantidades:

Uma banana
Um copo de suco de laranja
Três colheres de sopa de leitelho
Duas colheres de sopa de linhaça

Remova a casca de banana, corte a fruta em fatias e adicione essas peças no liquidificador juntamente com os outros ingredientes na receita nas quantidades especificadas. Deixe a mistura bater por alguns minutos para que os ingredientes derretem e obtenha um líquido grosso e homogêneo . Após pelo menos 5 minutos, despeje o remédio queima gordura em um copo. Esse shake é consumido duas vezes por dia, jejum e durante o jantar.

Benefícios gerais do queimador de queima de gordura

Além de estimular o processo de queima de gordura e acelerar o metabolismo e a digestão, esta vibração lhe dá energia suficiente para realizar um bom treino e você pode tonificar seu corpo. Lembre-se que não se trata apenas de perder peso, mas de manter um corpo tonificado e massa muscular. Por outro lado, seria excelente cuidar do que você come de agora em diante, tente não comer alimentos com muita gordura, petiscos e beber muita água.

Propriedades medicinais dos ingredientes

Banana

Esta fruta é rica em propriedades de potássio, ferro, fibra, laxantes e antioxidantes que atuam no corpo para regular a pressão arterial, glicose, eliminar anemia, azia, úlceras, constipação e prevenir ataques cardíacos.

Laranja

Este citrino possui a presença de vitamina C, ácido málico, ferro, fósforo, cobre, zinco, magnésio e potássio, o que torna especial a regulação do sangue, sistema nervoso e imunológico.