CHÁ SOSSEGA LEÃO Para Dormir a Noite a Toda, Acalma e Melhora a Ansiedade!

INGREDIENTES:

Casca de 1 Laranja;

3 Galhos de Hortelã;

1 Colher de sopa de erva doce;

1 Litro de água fervente;

MODO DE PREPARO:

Em uma panela já com água fervendo adicione os ingredientes, deixe ferver por 10 minutos em seguida coar e beber.

Eu costumo tomar uns 30 minutos antes de dormir.

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