Nos primeiros 2-3 dias do tratamento, faça compressas frias: envolva em uma toalha uma bolsa de gelo e coloque na área afetada por 20 minutos várias vezes ao dia.
Passada a fase inicial do tratamento, você pode então fazer o mesmo procedimento com compressas quentes e alternar com as frias se a dor for persistente.
Passe na área da dor tintura ou pomada de arnica (vende em lojas de produtos naturais e em farmácias de manipulação).
Aplique na área afetada uma pasta feita com açafrão e azeite de oliva durante 30 minutos.
Este tratamento é sensacional e é o nosso preferido pois é superaprovado pelos leitores do Cura pela Natureza. Ele deve ser feito à noite, antes de dormir. Em um balde de 20 litros, coloque água quente até a metade. Ponha a água na temperatura mais quente que possa ser suportada pelos pés.
Depois acrescente um punhado de sal e meio litro de vinagre de maçã. Mexa bem essa mistura. Coloque os pés dentro do balde e os mantenha lá até que a água esfrie.
Ao tirar os pés, enxugue e envolva-os em uma toalha seca e vá direto para a cama para dormir. É preciso manter os pés aquecidos. Por isso durma com uma toalha, um lençol ou colcha envolvendo-os para que fiquem bem aquecidos.
No outro dia, saia da cama com sandálias e não pise no solo sem elas. Até na hora de tomar banho, use sandálias. Faça uma vez e, se a dor passar logo no primeiro dia (o que é bem provável), fique repetindo-o a cada seis meses ou quando voltar a sentir dor.
Se for hipertenso, devido ao sal, não faça a receita.
É um velho remédio caseiro, do tempo da vovó.
Veja como fazer e usá-lo:
Cabeças de alho picadas (não são os dentes de alho; são as cabeças, o bulbo completo);
Meia colher (chá) de açafrão-da-terra/cúrcuma em pó;
1/4 de colher (chá) de pimenta-do-reino moída na hora;
1 copo de leite;
1. Cozinhe os ingredientes, até que a mistura se reduza e torne-se um pouco espessa.
2. Desligue o fogo e espere esfriar.
3. Bata no liquidificador para que fique o leite de alho fique bem homogeneizado.
4. Tranfira para uma embalagem esterilizada de vidro com tampa e feche bem.
5. Tome 3 colheres (sopa) por dia.
O melhor horário é antes das principais refeições.
As pessoas sensíveis ao alho podem fazer com menos cabeças, para que fique menos concentrado.
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